慈经

愿一切轻安

Heart Sutra (Sanskrit)

藏在厨房的惊喜

8月1日，朋友来家里开煮食会
想着家里已有姜，无须再买煮桂花汤圆的姜
待要煮了，拿出放在厨房一角的姜...
那姜竟已长出根来，成了冒出两根角的小可爱



小可爱顿时成了爱摄影的朋友的新欢
成了主人家客厅里的绿
时而对它情话绵绵
时而共享柔美的音乐







小可爱的叶片呀，开始即片片相扣
一片叶一颗心环环相依
优雅地展现温柔


p/S: 晓薇，是否还来拍它？它长得可优雅了！

那天挂风球

知道我到香港，你期待见面的时刻
约好见面的那个早上挂8号风球
还好见面时降成3号

你知道我不爱shopping也怕人多
特地带我去赤柱，下大雨
两个傻瓜撑着伞冒着雨到那码头望海、听浪
码头里原本有两对情侣但很快的走了
难得在香港，在那码头只得我们俩

你陪着我听雨、看浪、望海
虽有亭子，带雨的风把我们都吹成雨人了
我们边聊着，回想相识的那一刻

那时你刚进来集团，那时我们系统准备上场
我们一起相处一月，随后像是老朋友
每次我来，你一定抽空出来见面，喝茶聊天
两年多了，我们都比以往成熟了
你说换是现在的你，你会知道如何与当时的上司相处

约好了今年底你过来，看来你又是抽不了身
下一次一定要你来我家小住，
我们约好了不是吗？
你的工作只要有电脑，连上网就行了
我去上班，下班回跟你聊，
然后请个小假带你游山玩水去

亲爱的朋友，要记得我们的约定！

出差杂记

15天的在港与深圳的行程排得满满的。
第一天到港，自个儿坐巴士到北角的落脚处，
该处的打理人早已切好西瓜放在盒子里等着给我吃
闷热的天，这西瓜及时让我凉快了，另加感动

她说：你是乖女来的，每次出门都一定帮我关完灯，冷气...
我笑笑，与她见过几次而已，何以如此的信任？

******************

重点在几家最有特点的商务印书馆门市学习
适应新环境的同时，必须设法与素未见面的同事打成一片
不同的主管，不同的作风，不同的反应
温柔随和的主管，相对的下属的自由度高，压力感少较自在
下属要是不懂自律，主管温柔随和没原则那就乱乱乱
刚强严厉的主管，下属压力大，工作紧绷
要是主管不适时松松绑，幽默一下，下属也许为防拉紧的绷带断掉只有借故离开。
不时回头望，自己是哪一类型的上司？

*******************************

每一次出差无可避免的必须应酬，应酬的饭局最是累人
要是无法淡然面对，整个过程是场折磨，再好的菜也食之无味
我不懂心计，我不会讨好...
应酬，就当朋友请吃饭又或是我请吃饭。
大家做做交流，这么样而已。

*******************

是因为令人感觉安心？
没想到这次出差成了许多人倾诉的对象，
我们都是刚认识，那信任就建立起来了？
还是香港停不下来节奏，借不到耳朵？
借了好多次耳朵出去，但愿都轻安

**************************

离开前终于见到你，匆匆忙忙,
你说你没做了，然后眼泪滑落...
你说在你休假的时候，公司的锁头全换了，
那不是你家的生意吗？心里震撼
我不知如何回应你，只能紧握你的手
你说你们家太有意思了...
一直纳闷今次不见你来接待
与你见面不多，
但每一次我们的饭局是坦荡荡的...
祝福你，我亲爱的朋友
关卡面前，勇敢闯关

祝福

是什么样的恐惧占据了你的每个细胞？
望着僵硬的你，那绝望无助的眼神...
在门外的我心急如焚，但必须相信，
信任你内里的力量，相信你自己会把自己从僵硬中解救出来。

我不过对你说想哭就哭，
深深的吸气，再深深的呼气...
感受到你在努力，终于恢复柔软

你说在你里头出现了两个声音：一大一小
小的很愤怒，大的在做安抚...

大的小的都是你自己，
是自己把自己解救了。
看见了吗？自己的力量！
当时只能在门外为你打气。

你问我碰到情绪失控是如何走出来？
我和你一样里头会有两个声音...
是接受、放松、哭够了、沉淀了才有了力气
最后一切回到自己。
原来都回到自己，原点。

一路我们用自己的双脚走各自的路。
一路我们学习多爱自己，学习爱。
一路祝福自己、祝福你、祝福一切。
给你的祝福。无限！

王八蛋

总会听到朋友爱骂王八蛋。
王八蛋。王八蛋。嗯，多顺口的骂词！
自己的姓被用上了，却想不着典故为何！夜里竟在梦里看着自己骂着小偷:王八蛋、臭鸡蛋#@#$%...

拜网络发达，谷歌了一下...原来王八蛋还真是一句蛮重的骂词...

在民间广泛流传的俗语都是有一定的来由的，其中有一些是由于谐音讹传而来的:
王八蛋：“王八蛋”是民间常用的一句骂人俗语。实际上，这一俗语是“忘八端”的谐音。古时的“八端”指“孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻”，此 “八端”为做人之根本，忘记了这“八端”即忘记了做人的根本，那些忘记“八端”的人即被骂为“忘八端”。或许是因为“王八蛋”比“忘八端”更为通俗易懂的缘故吧，后来，“忘八端”这一俗语竟被以讹传讹、变成“王八蛋”了。

哀伤

仿如台风前的云
重叠厚，重叠重

尔后化作狂风暴雨
滴落心田，湿透浸透

无从招架，唯经历
然后，等待天晴

念

今
+
心

当下。当下。当下。。。

心安住在当下了吗？

安住。安住。安住。。。

照见

2009年8月12日
商务位于吉隆坡苏丹街的门市终于完成收拾工程，准备彻底的装修。
这一天，是自己的生日。
把一切完好无损的旧书架转赠某华小图书馆，
接着，一系列的推毁工程。


没两下，整个空间满目疮痍。原本充满人文书香的门市，惨。不。忍。睹。
除去一切橱子、摆设、天花板...被虫吃鼠咬的建筑内层，赤裸裸地，尽露。
老建筑的典雅与污秽原本就并存。

外在的变化迁引内里的变化。目光收了回来看自己。
除去一切自信、善良、能干...是恐惧、无助、孤独...
阳光与阴暗原本就同时存在
重新装置橱子、摆设、天花板...被虫吃鼠咬的建筑内层，遮掩。
装修后的商务门市将更典雅更有人文书香味

只是经历了一次推毁，
只是经历了一次仔细检视，
典雅与污秽原来一直并存。

只是又一次的仔细检视，
阳光与阴暗原本就同时存在，

然后学习拥抱。

生日快乐

不管你有没有看到
献上向日葵的祝福
每年的今天 生日快乐

也许你不知每年这个季节
是英仙式流星雨的季节
每年的8月10-13日之间
是整月流星雨的最高峰

你的生日真是普天同庆呀
满天的流星金光闪闪
还拉着长长的尾巴

学人喝酒

心情不好时，想喝酒
旅游悠闲时，想喝酒
而我酒量只得两瓶750ml的啤酒
还好酒量只得两瓶750ml的啤酒

两瓶750ml啤酒灌下已天旋地转
两瓶750ml啤酒灌下两脚已轻浮

醉了、睡了、醒了
依然人一个

今晚喝了两瓶750ml的啤酒
今晚不在旅游期间......

别

那一晚突然很想听心经
第二早我被告知你走了

与你见面不多
最近几次见你都是在医院
清醒时，你跟我说话会自动转台

你三度没了心跳
第一次5分钟，第二次12分钟
医生说是奇迹
第三次医生放弃了
但，你让自己活过来
是你坚强不屈让死神松开了手
我知道你很痛
但你坚持活了下来

14天，两个星期
你出院的期间
每一天都过得十分充实吧？
了却未了的心愿
你用最后的努力把爱都深耕在每个生命
包括我
那一天
你选择了跟随死神

长眠了，我默默地与你说再见
你离开了那臭皮囊，灵魂自由了吧
那一夜没睡好，看见自己对你说
记得记得别让烧臭皮囊的火烧着了你的灵魂

最后你走了，留下了所有的祝福
最后你走了，留下了所有的爱

你走了，你的爱、你的祝福、你的生命
住进了我的生命，其他人的生命
你走了，生命依旧延续

再见，再见

心经

观自在菩萨 行深般若波罗蜜多时
照见五蕴皆空 度一切苦厄　　
舍利子
色不异空 空不异色
色即是空 空即是色
受想行识 亦复如是　　
舍利子
是诸法空相 不生不灭
不垢不净 不增不减
是故空中无色 无受想行识
无眼耳鼻舌身意 无色声香味触法
无眼界 乃至无意识界
无无明 亦无无明尽
乃至无老死 亦无老死尽
无苦集灭道 无智亦无得 以无所得故　
菩提萨陲 依般若波罗蜜多故
心无挂碍 无挂碍故 无有恐怖
远离颠倒梦想 究竟涅盘　　
三世诸佛 依般若波罗蜜多故
得阿耨多罗三藐三菩提　　
故知般若波罗蜜多
是大神咒 是大明咒 是无上咒
是无等等咒 能除一切苦 真实不虚　　
故说般若波罗蜜多咒
即说咒曰 揭谛揭谛 波罗揭谛
波罗僧揭谛 菩提娑婆诃

悼

我不认识你，你也不认识我

那一天听到你从反贪大厦坠下的新闻
震惊。。。

再次看你的相关报道
泪满眶

都是马来西亚的子民

这儿结束了吧
那儿开始了吧

你。要走好，要走好

祝福

上班，旭日东升
来自太阳神的祝福



下班，夕阳西下
感谢太阳神的祝福

被逮到了

驾车上班，塞着车。右边一棵树，树上开满小黄花；地上铺满小黄花 。哇！我随手摇下玻璃镜，拿起手机咔嚓拍了下来......随即手机响了，一看...咦？同乡朋友打来的电话！

"哈罗"
"喂，你的车牌什么号码？"
"XXXX...干嘛？"
"真是你，外面只有青青的树，青青的草，排队的车。你在拍什么？"
"Eeh...!!!你在我后面呀？!!那棵树呀，树上开满小黄花；地上铺满小黄花..."
"七早八早你就吟诗......"

与这位同乡朋友不过是见过几次面，一起玩乐也不过一两回。会有彼此的电话也是一次偶然被她逮到，大家互相交换电话号码，之后就没联络了。

火啦火啦...原来以前我是红人呀，总是被认出！

竟然在这样的情景下被逮着，惊魂之余却也难掩喜悦之情。
一整天，里里外外感觉暖暖！
生活就是这样充满惊喜，只要"开心"

树上开满小黄花
地上铺满小黄花
树上生；地上死
生死都一样美丽

算命、祈福

旅游期间莫名其妙到了一个地方，
莫名其妙的被师父看了相算了命。

从没算过命的我，从来不算命的我，
师父说：你事业会有成、感情多波折、
师父问：常不常驾车？ 常！
哎哟！来施主闭上眼睛，我为你祈福,
7、8月施主驾车千万要小心！

难得有缘，施主在这上面写个名，
然后在这上面写399......
咦？？？？？！！！！！！！！
这是功德金吗？哎呀！不行呀！
我也烦恼着我的旅费.....
没钱住旅店了...请师父帮个忙...

7月才开始，棘手事务一波未平...
OOh......................
叮！！！要少驾车，心神不宁呀...

使出智慧刀，一路斩乱麻,
柳暗会花明......柳暗已花明

谁谁谁！来来来！
帮施主祈个福

里面干净

里面干净，祝君使用畅快
记 云南，泸沽湖入口处公厕。

冰湖（生命还需温度）

6月3日，雨崩的早晨很温暖，昨日带给了同伴领队的惊吓够了。还是骑驴到冰湖吧！你从下雨崩缓缓的牵着你的马儿过来，第一次骑马呀，你说你的马儿叫"图布" 意思是宝贝。开始不适应，后来与图布两相依了。

一路，你用你们的沟通方式与图布 沟通，一路，我们欢愉的交谈着。不用徒步，不用大口呼吸，我悠悠的骑在马背上，不时轻抚马儿，图布 稳健前进 。
我以为一切都顺心了......

林间阳光柔和不寒冷，马儿走在上山小径上
感觉阵阵寒意......
回头望，所有人都只外加一件外套，
哪来寒意？
感觉心脏在收缩、收缩......
脸部都冻僵了，拍打、扭捏，没有痛觉;
好阍、好阍，我想睡觉......
眼皮沉重地要盖下、盖下......
只要我让它盖下，会很舒服......

蓦地，瞌上眼的那刹那
是否看见的是你们的惊惶？
于是努力睁着眼
于是努力搓揉身体
马儿继续走，我依旧在马上
许久，醒了。
再一次，我就在你怀里睡了。
是高原反应吗？我迷茫。

终于到了冰湖的大本营。大伙儿在休息。决定让图布 也在大本营休息。图布看了我一眼，开心的在草地上翻滚，而我随之与同伴徒步1个多钟的上山路前进冰湖。路有点陡，却没有昨天的断气感觉，适应了？一路，太阳很猛，冰湖上的冰雪依然呈雪。一路野花开满地，没有树木遮荫，没了缺氧高山症，却被太阳烤得几近晕眩。

回程下山路，我依然骑在马背上。你说很佩服我，下这么徒的坡，不怕坠马。你不知道，从骑马开始，我把生命都托给了图布 ，完全的信任。你又说，其实也不用怕，马儿也知道生命，不会乱来。是的，我是如此信任图布,图布 也感觉我的信任，不是吗？有段路，牌子写着危险路段，下马行路，还没走完，你问：“敢骑吗”？我说：“你敢让我骑，我就敢骑！”结果你让我骑了，图布 没有不自在，一路悠悠的回程。

那个下午，我在马上，你走在路上，一路，我们聊了很多，你大方的展现了你们藏族康巴人的豪迈直率，畅谈你对宗教与生活的领悟。

你说我大概这一生就只会来雨崩这么一次。我说我会要再来，因为梅里雪山给我上了生命的课！是否如愿，一切只能随顺因缘。


注：在当地，背载物品的叫驴子，载人的驴子一律叫马。

不去天堂 ，去雨崩

前奏

雨崩原本不在这次的云南旅程中，到了云南却成了我最想去的一个小村落。我们3人，开始是我强烈的表达去的意愿，M 在旅途开始即不断申诉老是搅肚+不爱爬山强烈表达体力不行，S 因为不在预定行程内、一半担心M 意愿亦不大。

到了丽江，天气开始变了。去泸沽湖3天都下雨，回丽江的路上到处是塌方，车子走在山路上步步惊心。网上看了天气预报，预算去雨崩的时间预测天天下雨。心凉了一半…….担心原本气弱的自己会经不起这起的考验;担心M的心理建设及体力真的不行，终于心有不甘的决定要放弃了......峰回路转，最后决定时刻 S却让M及我感觉想去的强烈意愿......匆匆在丽江添购御寒及徒步的工具，思前想后最后决定跟随当地的户外俱乐部的团出发徒步雨崩。


一路，途经拉市海、虎跳峡、香格里拉、中甸、德钦及奔子栏及飞来寺。领队将虎跳峡的徒步从最后的行程调在雨崩前。

下雨，虎跳峡到处塌方，走在峡道上，身为领队的你催促着，担心落石。路上，你极其严肃的形容徒步雨崩高原反应的风险。到达奔子栏已是晚上9点。沿途海拔不断攀升，空气中的氧气亦渐稀薄。那个晚上头疼，拿了随身温度计自测了体温没发烧，不确定是否高山反应了。不敢大意，吞了两颗药，睡了。

生命只剩下呼吸

第二天一早继续赶路，坐了5个钟的车终于在下午2时半抵达西当村，雨崩入口。开始徒步上山，半小时后，我的考验来了……从来没有过的爬山感觉阵阵来袭。山路不会非常陡峻，唯山路仿佛无止境的绕山盘旋而上，没有下山、平路冲缓区。开始有点晕眩的感觉、双脚无力、气喘吁吁。高山反应了吗？一路，努力的调整呼吸；你开始一路担心。你问：氧气有准备上了吗？没有！你倍感担心了吧！一路咕噜不明白何以要拿自己的命来开玩笑。

嗯，中医师希望我能练太极把气锻炼起来的忠言被冷藏了。这下可好了，随时可以断气了……开始数息：bu.ddha 、bu.ddha 、bu.ddha 越是努力越是无法专注当下，思绪升起落下，轮回不断。终于生命只剩下呼吸，终于回过神来，生命只剩下呼吸……刹那间，感受了当下。步步艰辛，步步跨。身为领队的你开始不再咕噜了，有阵子你像是放心的不在跟着我了。哈，你不知道有阵子我回不过气来，咳得厉害，确确的感觉呼吸断了再被接上……而我如实的经历了，心情竟然出奇的平的。这一切都是你所描述的缺氧底下的高原反应吗？牵着驴子下山的马夫鼓励的话语让我泪在眼眶里打滚了，其中有位极力游说我坐上他的马，把我带到上山的终点垭口。我为之心动了一下，最终还是执意步步艰辛的走……你一定是认为我疯了，命不要了吧? 是的，我已感觉不到自己的双脚，生命还是只剩下呼吸。我坚持了，坚持用这样的方式感受生命。

快到垭口，碰上了另一组团落单的两名成员。其他组员都在前头了，领队在前头不见人影却不断的高声催促他俩加快脚步。我开始十分感激你，感激你咕噜没多久便只是静静的在不远处陪伴，没把我从呼吸中惊醒。4个钟多，我终于站在垭口，两位朋友亦在那休息。过了垭口，一路下山，呼吸开始回顺。人家都说上山容易下山难，你说这句话在我身上不管用了。你终于松了口气，笑称哪天换你到我们的热带雨林来你会醉氧。

不去天堂，去雨崩

雨崩村就在那神女峰下，沿途各种野杜鹃花，不知名的野花红的、白的……开满整林间，神女峰及武将军等峰都露顶了。面对着神女等峰，内心早已波涛汹涌感觉灵魂就要出窍了，无限的震撼，无限的感动……12公里的上山路算得了什么呢？我就在神圣的梅里雪山脚下了，死而无憾！5公里的下山路，全速前进，只为了与雪山更贴近。

入夜,月照雪山！雪山顶浩浩白雪闪烁着银光，万里晴空，星星都出来当配角了。风很寒，空气很干燥，而我却望着群山、群星出神了!黑夜遮挡不了梅里群山的圣洁的光亮。天呀，是修了多少世的福报让我得以尽览大地宇宙之美？我是来朝圣了！

徒步雨崩，始终没下雨。天很蓝，雪很白。

招魂

35天浪迹天涯、心情放飞的日子结束了......
却把灵魂遗留在神女峰上
女神呀，那天没让您带走我的身躯，
而我，却执意留下自己的灵魂

约定了，我们约定是吧
明天，要回去，回去您的怀里......

今天，只得硬着头皮。
把灵魂招回来、招回来

爱上一首歌

在丽江街头巷尾都在播，听着听着 恋上了它......
爱上了侃侃的嗓子，有点田震的味道，绝对属于侃侃的温柔......

嘀答

嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 时针它不停在转动
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 小雨它拍打着水花
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 是不是还会牵挂他
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 有几滴眼泪已落下
Music...
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 寂寞的夜和谁说话
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 伤心的泪儿谁来擦
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 整理好心情再出发
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒 还会有人把你牵挂

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寻找消失的地平线

启程了......


5月13日飞河内，由河内一路游到云南......






中间全程随顺因缘。






呵，就看看是否有缘见到你们！Suki 、安妮......在桂林


6月17日从桂林返马......

关怀方式

突然非常怀念这首歌......

上网试找，原来还真有，又原来是新剧“七月俏佳人”的主题曲......
在马大佛学会的日子，学姐学哥们总会带动唱这首歌......
“七月俏佳人”+马大佛学会=???


关怀方式
Artists : 陈汉玮&蔡礼莲
Music Composed by Jack Lim

寂寞开在心事旁，
随手种一些伤感，
不让星星来窥探，
找个沉默的夜晚。

找个沉默的夜晚，
不让星星来窥探，
随手种一些伤感，
寂寞开在心事旁。

我的关怀方式是你无法察觉的悲凉，
只能在你不经意时才锁上我心房。
你往常的亲切友善，
是我今生的遗憾，
受伤后无悔地埋在不流露的脸上。

改变

谈了过后，你会以为我改变了吗
谈了以后，你会以为一切按你的设想发展了吗......

而我，
只知道谈了过后，事物清楚了
只知道谈了以后，垃圾清理了
只知道谈了以后，膨胀的脑袋收缩了......

这一次，我们的蜜月期是昙花一现呢
这一次，让它昙花一现了，自然展现

谈了过后，我还是我
谈了以后，你还是你
没有失望，心安理得

谈了过后，清楚地知道转变
来自内心，来自心海

终于面对、接受、放下
迈开脚步 前进.....

往后还是要面对
往后还是要接受
往后、往后依旧要学习放下

只是，不再走回头
只是，回头望两下
继续走我的路

天空依旧很蓝
路的两旁风景不断

云南vs AH1N1

终于就要启程寻找消失的地平线（香格里拉）了！我们仨兴高采烈的讨论着行程。行程讨论完毕，决定了要换的外币。
最后才是：世卫很有可能宣布为第六级--全球爆发AH1N1 疫情......
有人要退出吗？客死异乡，会帮我撒骨灰吗？没问题......嗯，真要中招，要死了，就死!原来大家都已把这课题认真的考量了。

我的同伴，每次临行，总要交待后事......这一次将是个多月的旅程，而我终于第一次如实地在家人面前坦荡荡。老爸只是淡淡的问：去这么长！嗯，感觉不一样了呢！家人有进步了......我将带着祝福开展这一次的旅途。

背包旅同伴很重要，基本上我们仨都有着同样的磁场反应，这也将会是一场心灵之旅呢！我们彼此祝福之余，一切随顺因缘。除了启程日及回程日已定，中间行程只有一个图像，没有任何框框。我们让到时候的感觉，感受，mood引领我们经历这旅程。

喜欢这样的安排，随顺因缘，随遇而安......临行祝福！

礼物

家里客厅做了地板。
那天你上门收善款，即刻想起家里收在柜里一直没能用上的坐垫。

你说看看是否合适，让那些坐垫有用武之地。那是当年你特地请妈妈缝制的坐垫，却因不衬你家的沙发而无用武之地了。见到我家的地板你眼睛发亮了......

你说不要勉强，不适合的话就拒绝你，你说要送就要送自己也喜欢的。我们都是同道之人呢！
于是，我收了这份暖暖的，非常珍贵的礼物。

你的热情大方叫我感动，我们不过第二次见面......
小小坐垫装着满满的爱，愿用者满心欢喜。
感谢、感恩!
亲爱的翠柳师姐，欢迎常来坐坐！

搬家

终于再次搬家......
每次，搬一次家瘦一次身家，老觉得身外物很累赘......

以为不会要属于自己的家，不要债务缠身......
终于还是寻求长期的落脚，倦了吗？要安定了？不晓得。
也许哪天发起神经变卖家产，一个背囊浪迹天涯，随遇而安。身外物呀...

这一次搬家，要命的发现太多东西缺了，只好一件一件的添，只盼自己舒服，来的人舒服。
刹那间好感动，感激我赖以成长的家，感恩父母过往的一切努力。