祝福

是什么样的恐惧占据了你的每个细胞？
望着僵硬的你，那绝望无助的眼神...
在门外的我心急如焚，但必须相信，
信任你内里的力量，相信你自己会把自己从僵硬中解救出来。

我不过对你说想哭就哭，
深深的吸气，再深深的呼气...
感受到你在努力，终于恢复柔软

你说在你里头出现了两个声音：一大一小
小的很愤怒，大的在做安抚...

大的小的都是你自己，
是自己把自己解救了。
看见了吗？自己的力量！
当时只能在门外为你打气。

你问我碰到情绪失控是如何走出来？
我和你一样里头会有两个声音...
是接受、放松、哭够了、沉淀了才有了力气
最后一切回到自己。
原来都回到自己，原点。

一路我们用自己的双脚走各自的路。
一路我们学习多爱自己，学习爱。
一路祝福自己、祝福你、祝福一切。
给你的祝福。无限！